4. Buckelpiste
Auf dieser Buckelpiste kann der ganze Körper trainiert werden. Mit verschiedenen Übungen mit den "Buckeln" kann Kraft und Schnelligkeit aufgebaut werden.
Wiederholungen der Übungen
Leicht: 2 Serien à 10 Wiederholungen
Mittel: 3 Serien à 10 Wiederholungen
Intensiv: 3 Serien à 15 Wiederholungen